Turnverein Baden e.V.

Zielgruppe: Männer ab 70+

Donnerstags von 9:00 - 10:00 Uhr in der Gymnastikhalle es TV Baden

Bleibt in Bewegung – auch wenn Ihr es etwas ruhiger angehen möchtet! Unsere Hockergymnastik bietet Euch die Möglichkeit, aktiv zu bleiben und dabei Eure Gesundheit zu fördern.
●    Sanfte Übungen, bequem im Sitzen auszuführen
●    Förderung von Beweglichkeit, Koordination und Kreislauf
●    Entspannende Atmosphäre und gezielte Mobilisation
●    Übungen und Spiele zur geistigen Fitness, Gehirntraining, dass uns fordert, aber auch Spaß macht

💡 Warum mitmachen? 
●    Für alle, die aktiv bleiben möchten, ohne sich zu überfordern
●    Lindert Eure Verspannungen und steigert Sie Euer Wohlbefinden  
●    Freut Euch auf nette Gesellschaft und Spaß in der Gruppe